דיאטת יו-יו

דיאטות חוזרות יכולות לשפר את הבריאות המטבולית גם לאחר עלייה במשקל, כך מצא מחקר

חוקרים ישראלים באוניברסיטת בן-גוריון מראים כי מאמצי דיאטה חוזרים ונשנים מביאים לתועלות מטבוליות מתמשכות, ומפחיתים שומן בטני גם לאחר ירידה במשקל.