מאת פסח בנסון • 6 בנובמבר 2025
ירושלים, 6 בנובמבר 2025 (TPS-IL) — מחקר ישראלי פורץ דרך חשף קשר בולט בין מיגרנות ללחץ דם גבוה אצל מתבגרים, מה שמרמז כי מה שלעיתים קרובות מתעלמים ממנו כ"סתם כאבי ראש" עלול לסמן סיכון קרדיווסקולרי מוקדם.
מדענים מהאוניברסיטה העברית בירושלים ניתחו רשומות רפואיות של יותר משני מיליון בני נוער ישראלים בגילאי 16–20, שנאספו במהלך בדיקות בריאות טרום-צבאיות בין השנים 1990 ל-2019. החוקרים מצאו כי מתבגרים שאובחנו עם מיגרנות היו בסיכון גבוה פי שלושה ללחץ דם גבוה בהשוואה לבני גילם – קשר שלא כומת בעבר באוכלוסיית מתבגרים כה גדולה. מתוך 61,000 בני נוער שאובחנו עם מיגרנות, כמעט אחד מכל 150 סבל גם מלחץ דם גבוה, לעומת אחד מכל 500 בקרב אלו ללא מיגרנות.
הקשר היה חזק ביותר אצל בני נוער שסבלו ממיגרנות חמורות או תכופות. "מתבגרים עם מיגרנות חמורות היו בסיכון גבוה פי ארבעה ללחץ דם גבוה מאשר אלו עם כאבי ראש קלים או ללא כאבים כלל", מציין המחקר. מקרים של יתר לחץ דם חמור היו גם נפוצים יותר בקרב אלו עם מיגרנות תכופות או משתקות, מה שמדגיש סימן אזהרה שעלול להיות מזוהה בחסר אצל צעירים.
"מיגרנה מתעלמים ממנה לעיתים קרובות כתלונה נוירולוגית זמנית", אמרה פרופ' רונית קלדרון-מרגלית, אחת מהמחברות הבכירות של המחקר בפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית. "אך הממצאים שלנו מצביעים על כך שהיא עשויה לשמש גם כסמן לתפקוד כלי דם לקוי מוקדם – כלומר, צעירים אלו עלולים להיות בסיכון קרדיווסקולרי גבוה הרבה לפני הבגרות".
לחץ דם גבוה אצל בני נוער הוא לרוב שקט, מה שאומר שמתבגרים רבים מרגישים בסדר גם אם המערכת הקרדיווסקולרית שלהם תחת עומס. אם לא מטפלים בו, הוא עלול להוביל לבעיות כמו מחלות לב, נזק לכליות, בעיות עיניים, סיכונים מטבוליים וקרדיווסקולריים, שבץ מוחי ושינויים קוגניטיביים.
המחקר, שפורסם בכתב העת המוערך Hypertension, הוא הגדול ביותר שבחן קשר זה אצל מתבגרים תוך שימוש באבחנות רפואיות מאומתות ולא בדיווח עצמי על תסמינים. בעוד שמחקרים קודמים התמקדו בעיקר במבוגרים, מחקר זה מראה כי מיגרנות חמורות או תכופות אצל בני נוער יכולות לשמש כאזהרה מוקדמת ללחץ דם גבוה, מה שמאפשר בדיקה והתערבות מוקדמות.
החוקרים מזהירים כי מיגרנות אינן גורמות ישירות ללחץ דם גבוה, אך מדגישים כי ניטור מוקדם יכול למנוע סיבוכים ארוכי טווח כמו מחלות לב, שבץ מוחי ונזק לכליות בהמשך החיים. "זיהוי לחץ דם מוגבר בשלב מוקדם יכול לעשות הבדל קריטי", אמרו המחברים.
ממצאי המחקר מצביעים על צעדים ברורים להגנה על בריאותם של בני נוער. מתבגרים החווים מיגרנות תכופות או חמורות צריכים לבדוק את לחץ הדם שלהם באופן קבוע, גם אם הם נראים בריאים אחרת. לצד הניטור, שינויים באורח החיים יכולים לעשות הבדל משמעותי: שמירה על משקל תקין, פעילות גופנית, תזונה מאוזנת דלה במלח, וניהול מתח ושינה יכולים לסייע בהפחתת תדירות המיגרנות וכן בסיכון לפתח לחץ דם גבוה.
